Как не спать?

В жизни бывают разные ситуации, когда требуется провести сутки, а то и больше без сна. Кому то это удается легко, кто-то борется со сном, кто-то все-таки засыпает, так и не выполнив все необходимые дела… Как же бороться со сном и возможно ли не спать сутками? Давайте разбираться.

Как не спать

Как не спать?

Есть несколько способов: несложные, в меру сложные, очень сложные.

Несложные:

  1. Энергетики – пить их можно только на сытый желудок и не более двух банок в сутки – не портите себе желудок и не сажайте сердце! Конечно, притока энергии большого ожидать не стоит, но хоть какой-то эффект будет.
  2. Кофе – на свежесваренном можно продержать ночь, а если пить чашка за чашкой – и больше, вот только о здоровье не забывайте думать и ни в коем случае не смешивайте кофе с энергетиками!
  3. Чай – он также содержит кофеин, эффект, конечно, минимальный, но тоже сойдет, когда больше пить нечего.
  4. Таблетки кофеина – продаются в аптеке. Не забудьте прочитать инструкцию!!! А то ваше бодрствование закончится плачевно.
  5. Коктейль – два пакетика кофе (растворимого) и литр кока-колы, смешиваем. Но людям со слабым сердцем этот пункт вообще можно не читать. А заряд от такого коктейля длится 8-10 часов. Минералка, мед и лимон; боярышник и крем-сода – то же дейсвие.
  6. Сигареты – если курите, курите больше, поможет. А некурящим – даже не начинайте – о здоровье позаботьтесь!
  7. Орешки или сухарики – самое главное – грызть. А вот семечки уберите для другого случая – они способствуют засыпанию. Хотя, для кого-то именно семечки являются хорошим помощником в борьбе со сном.
  8. Зарядка – вот что тоже может помочь, когда спать нельзя.
  9. Мороженое, лед – в общем, съесть что-нибудь холодное и про вопрос «как не спать?» можно забыть на некоторое время.
  10. Массаж – желательно точечный.
  11. Музыка – именно та, которая вас раздражает, можно выбрать что-нибудь ритмичное, экстремальное, но никак не классику.
  12. Шоколад, зефир, арахис или карамель – помогают, правда, ненадолго.
  13. Эфирные масла – рекомендуется вымыть пол помещения водой с эфирными маслами и сон как рукой снимет (не от мытья, а от запаха!), лучше использовать мяту, хвою или цитрусовые масла. Можно просто аромалампы, или носовой платок смочить маслами.
  14. Вода – пить надо очень много. Хотя, мочегонное на ночь – это уже само по себе является мазохизмом, но что ж поделать. Пить желательно что-нибудь горячее.
  15. Настойки трав – обычно это солодка, ромашка и женьшень, но можете выбрать что-нибудь для себя индивидуально.
  16. Специи, острое – горчица или хрен. Но это на любителя.
  17. Голод – как известно, самое эффективное «лекарство» против сна.

Как не спать

Не очень сложные:

  1. Прогулки – гуляя по прохладному воздуху, вам точно не понадобится думать «как не спать», даже несколько минут таких гуляний помогают.
  2. Диспут – можно поспорить даже с ведущим радио или телевизора – самое главное – найти тему, с которой вы не согласны.
  3. Спортивные игры – можно даже онлайн.

Сложные методы:

  1. Стимуляторы – это уже самый крайний случай, когда вам ничего не помогает.
  2. Боль – можно воспользоваться «иглоукалыванием» при помощи шприца или иголки, для мазохистов есть советы, типа – порезы, ожоги, самобичевание крапивой или что там еще под рукой найдется…
  3. Звонок – да-да, позвоните кому-нибудь ночью, задайте глупый вопрос. Вот только не стоит звонить по разным службам.
  4. Целлофановый пакет, надетый на голову – только не забудьте его минуты через две-три снять – задохнетесь.
  5. «В туалет ходить нельзя!» - вот лозунг того, кто не знает, как не спать сутками.

Как не спать

После того, как этап бессонной жизни пройдет – выспитесь, наконец. Потому что человек без сна не может. Если помните, даже пытка такая была – человеку не давали засыпать, выпытывая важную информацию.

Как не спать – мы разобрались, осталось только выбрать для себя что-нибудь подходящее и, желательно, из первых пунктов.

Опубликовал:
Дата добавления: 2013-05-10 20:33:05
Просмотров: 4280



Рекомендуется прочитать

Как украсить комнату на Хэллоуин?
Как почистить утюг
Как выглядеть моложе?
Куда поехать летом с ребенком
Как сэкономить денежные средства.
Как сделать костюм королевы?




Меню сайта

Все категории
Топ статей

Топ статей на сайте

Что подарить парню на 23 февраля? (27698)

Фары ваз 2109 своими руками (24615)

Что подарить папе своими руками (22014)

Подарок подруге своими руками (18901)

Тюнинг УАЗ хантер своими руками. (18339)

Прошивка 3G модемов МТС - Узбекистан Huawei E153 и Huawei E173. (15929)

Кто первый полетел в космос? (15275)